December 29, 2014
雨が止んだら素振り
雨が止んだから、外で素振り練習。
初めに少年野球用金属バットを振ってみます。
フォア、バック50回素振り。
その直後にテニスラケットを素振り。
軽さにびっくりします。
スイングスピードも体の使い方がわかるので、すごく早くなりました。
初めに少年野球用金属バットを振ってみます。
フォア、バック50回素振り。
その直後にテニスラケットを素振り。
軽さにびっくりします。
スイングスピードも体の使い方がわかるので、すごく早くなりました。
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